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Les meilleurs sacs de couchage en voyage à vélo et bikepacking

Temps de lecture : 8 minutes

Le sac de couchage est notre meilleur ami après une longue journée en voyage à vélo 😀 Cependant, s’il n’est pas adapté vous risquez de ressentir le froid et de (très) mal dormir ! Je suis sûr que tout le monde se souvient d’une nuit quasi blanche passée dans un sac de couchage non adapté à la température. Alors on vous explique tout pour trouver un sac de couchage parfait pour le cyclotourisme !

Ça marche comment un sac de couchage ?

Le sac de couchage, à l’instar de la doudoune, n’apporte pas de chaleur : il va emprisonner de l’air qui va avoir un rôle d’isolant en conservant la chaleur du corps. Il est donc important de bien vous réchauffer avant d’aller vous coucher : quelques sauts sur place, une boisson chaude…

Le saviez-vous ? Le sac de couchage a été créé dans les années 1930 pour les besoins de l’alpinisme et a été démocratisé avec l’essor des congés payés et d’activités telles que la randonnée et le camping.

Choisir son sac de couchage de voyage à vélo et bikepacking

Taille du sac de couchage

Vous l’avez compris : le sac de couchage va emprisonner l’air entre vous et le duvet. Ce qui implique donc que votre sac de couchage ne doit être :

  • ni trop grand : l’air sera dur à réchauffer avec la chaleur de votre corps
  • ni trop petit : aucun air ne sera emprisonné avec vous

On vous conseille donc de bien faire attention à la taille du sac avant de l’acheter, au risque d’avoir des performances réduites !

Poids / volume du sac de couchage pour le bikepacking et voyage à vélo

Comme toujours, nous portons une attention particulière à l’encombrement du sac de couchage en voyage à vélo. Nous avons longtemps transporté des sacs de couchage plutôt encombrant et on recommande vivement de payer un peu plus mais d’avoir un sac de couchage plus compact 😀

De notre point de vue, nous nous basons sur ces critères :

  • poids du sac de couchage < à 1kg
  • volume du sac de couchage < 8L
Les amis de la route de la joie en plein hiver turc 😀

Quelle température du sac de couchage en voyage à vélo ?

Il faut bien faire attention à la température de confort de son sac de couchage pour le voyage à vélo. En effet, la plupart du temps 3 températures sont annoncées :

  • confort : position décontractée, ne ressent aucun froid
  • limite de confort : recroquevillé sur soi-même dans le sac de couchage, à la limite de la sensation de froid
  • extrême : risque d’hypothermie pouvant entraîner la mort

On ne rigole donc vraiment pas avec ces chiffres et on se base toujours, toujours, sur la température de confort du sac de couchage ! D’autant plus qu’avec la fatigue de la journée à pédaler vous allez ressentir plus vite le froid.

De notre coté nous avons opté pour des sacs de couchage 0º qui nous paraissent être les plus polyvalents : ouverts / en mode couette pour l’été, bien refermés et avec des vêtements en cas de température vraiment froide !

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Et le quilt alors pour voyager à vélo ?

De nombreux adeptes de l’ultra-leger (ou MUL) privilégie les quilts : la zone isolante du sac de couchage (duvet ou synthétique) en contact avec le sol est remplacée par un matelas de randonnée bien isolant. Le quilt est donc un genre de couette isolante si on veut vulgariser (rires). Ils ont l’air d’avoir de sacré avantages mais on n’a jamais eu l’occasion de tester. On est donc preneurs de vos retours !

Sac de couchage en duvet ou synthétique pour le cyclotourisme ?

Sac de couchage synthétique

Le sac de couchage en synthétique est plus lourd et moins compressible que celui en duvet à température égale. Il résiste cependant mieux à l’humidité et est bien meilleur marché que son grand rival en duvet.

Les +

  • peu cher
  • résistant à l’humidité
  • facile à laver

Les –

  • encombrant
  • lourd

Sac de couchage en duvet

Le sac de couchage en duvet est quant à lui léger, très compressible, et respirant. En effet, les plumes retiennent très bien la chaleur. Cependant, le sac de couchage en duvet perd de son pouvoir isolant s’il est humide car les plumes s’agglomèrent. Heureusement, de plus en plus modèles en duvet sont traités pour résister à l’humidité.

Du duvet éthique ? Le Label Responsible Down Standard (RDS) est la norme pour le traitement responsable des plumes des oiseaux. Si vous voulez un duvet éthique pour les animaux, on vous conseille donc de choisir ceux qui ont la norme RDS !

Lors du choix de votre sac de couchage en duvet il va cependant falloir porter une attention toute particulière au nombre de cuins de celui-ci : c’est le pouvoir gonflant du sac de couchage ! On conseille donc à un nombre de cuins supérieur à 800 pour avoir un sac de couchage avec un bon pouvoir gonflant.

Les +

  • très isolant
  • compressible et léger

Les –

  • cher
  • sensible à l’humidité
  • difficile à laver

Le duvet avec traitement hydrofuge : le top en rando vélo

Honnêtement, un sac de couchage en duvet traité pour l’humidité possède vraiment de solides atouts pour le voyage à vélo. Il cumule tous les avantages, mais son seul inconvénient (non négligeable) étant son prix élevé. Cependant, en en prenant soin vous pourrez le conserver de très nombreuses années, c’est donc un bon investissement ! Si vous en avez les moyens, foncez.

Les +

  • très isolant
  • compressible et léger
  • peu sensible à l’humidité

Les –

  • très cher
  • difficile à laver

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Comment nettoyer son sac de couchage ?

Nettoyer un sac de couchage synthétique

Il est très facile de laver un sac de couchage en synthétique : il suffit de lancer un programme à 30° puis de bien le faire sécher à l’air libre si possible. Le sac de couchage synthétique a l’avantage de vite sécher !

Nettoyer un sac de couchage en duvet

Les choses se compliquent pour laver un sac de couchage en plume (duvet) : en effet, il faut le laver le moins souvent possible et plutôt l’aérer si possible. Si vous avez besoin de le laver car il a pris une odeur il va falloir faire attention :

  • Placez votre sac de couchage à l’envers dans votre machine à laver.
  • (Facultatif) Ajoutez deux balles de séchage dans le tambour : elles vous permettre un meilleur lavage et essorage de votre sac de couchage, sans pour autant l’endommager.
  • Lancez un programme délicat à 30°, en utilisant une lessive spéciale plume et duvet qui va garantir l’isolation de votre sac de couchage :

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  • Rincez plusieurs fois et utilisez un essorage très faible (400 tours/min par exemple) 
  • Finissez le séchage à l’air libre, idéalement en plein soleil, et des deux cotés.
  • Secouez et tapez le sac de couchage plusieurs fois pendant le séchage pour éviter les agglomérats de plumes.

Les meilleurs sacs de couchage pour le cyclotourisme et bikepacking

Notre sélection du top des sacs de couchage pour le voyage à vélo et le bikepacking :

Sac de couchage Forclaz MT900 0°

Un super rapport qualité-prix en voyage à vélo et bikepacking

Le sac de couchage 0° de chez Decathlon est un excellent choix pour le cyclotourisme : chaud et ultra léger, avec un pouvoir gonflant de 900 cuin il vous permettra de voyager à vélo dans de super conditions !

Le sac de couchage Forclaz MT900 0° en détails

  • Zip latéral avec rabat anti-froid
  • Garnissage : 90 % duvet / 10 % plumes de canard
  • Duvet éthique RDS
  • Pouvoir gonflant : 900 Cuin
  • Température de confort : 0°C
  • Température limite de confort : -5°C
  • Taille maximale de l’utilisateur : 185 cm en L
  • Dimensions repliées : 34 x 17 cm
  • Volume : 7,8 L
  • Poids : 945 g
  • Prix : 160 €

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Sac de couchage Millet light down 0°

Un super sac de couchage en rando vélo

Si vous cherchez un sac de couchage au poids plume pour vos voyages à vélo, le Millet light down 0° est le choix idéal ! En effet, ce sac de couchage affiche une température de confort de 0-5° et un poids de seulement 670 g ! Son garnissage composé à 90% de duvet, et à 10% en plumes de canard vous tiendra au chaud grâce à son pouvoir gonflant de 700 cuin. Ce qui offre une super isolation à ce sac de couchage ! Il possède également un traitement hydrofuge, idéal pour les nuits humides !

Le sac de couchage Millet light down 0° en détails

  • Garnissage : 90 % duvet / 10 % plumes de canard
  • Pouvoir gonflant : 700 Cuin
  • Matières : polyester 20 D 300t ripstop
  • Température de confort : 5°C
  • Température limite de confort : 0°C
  • Taille maximale de l’utilisateur : 185 cm
  • Dimensions repliées : 31 x 18 cm
  • Volume du sac de compression : 3,5 L
  • Poids : 710 g
  • Prix : 230 €

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Sac de couchage
Sea to Summit Spark Ultralight I

Le sac de couchage poids plume en voyage à vélo et bikepacking

Le Sea to Summit spark Ultralight est un sac de couchage ultra léger idéal pour les aventures de bikepacking ! Avec tout juste 340g, il est le plus léger de notre sélection mais est cependant un peu moins chaud que les autres, il est donc plutôt conseillé pour l’été 🙂

Le sac de couchage Sea to Summit Spark Ultralight I

  • Garnissage : duvet d’oie (minimum 90 % duvet)
  • Duvet d’oie RDS 850+ Loft Ultra-Dry Down™ pour une isolation maximale
  • Label Responsible Down Standard pour le traitement responsable du duvet
  • Pouvoir gonflant (Cuin) : 850
  • Température de confort : 9°C
  • Température limite de confort : 5°C
  • Dimensions repliées : 11 x 23 cm
  • Volume compressé : 1,5 L
  • Poids : 340 g
  • Prix public : 290 €

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Sac de couchage Thermarest Hyperion 20

Le sac de couchage ultra-léger pour le voyage à vélo et le bikepacking

Ce sac de couchage hyper performant de chez Thermarest est un vrai bijou : ultra-léger, un très bon pouvoir gonflant, une température de confort de 0°. Il est idéal pour le bikepacking car super compact et léger, il sera rangera facilement dans une sacoche de guidon de bikepacking. Seul bémol : son prix élevé 😀

Le sac de couchage Thermarest Hyperion 20 en détails

  • Duvet hydrophobe Nikwax Hydrophobic Down™
  • Plumes du duvet  certifiées responsable (pour le traitement des animaux)
  • Pouvoir gonflant (cuin) : 900
  • Longueur : 201 cm
  • Température confort : 0°C
  • Température limite : – 6°C
  • Dimensions repliées : 15 x 20 cm
  • Poids : 567 g
  • Prix public : 440 €

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Sac de couchage RAB Ascent 500

Le sac de couchage éthique

Le sac de couchage RAB Ascent 500 en détails

  • Zips droit et gauche disponibles
  • Conçu de manière éthique et certifié par la norme Responsible Down
  • Norme EN 13537 : oui
  • Cuin : 650
  • Garnissage : duvet canard
  • Longueur sac : 215 cm
  • Taille maximale de l’utilisateur : 185 cm
  • Température confort : 1°C
  • Température limite : -4,5°C
  • Dimensions repliées : 31 x 19 cm
  • Poids : 1 040 g
  • Prix public : 270 €

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Et vous alors, quel est votre sac de couchage pour vos voyages à vélo ?

3 commentaires

  1. Bonjour,
    Merci pour toutes ces infos ! C est une mine
    Nous avons des sacs de couchage Vallandré en plumes qui sont bien aussi.
    Bonne route !
    Marie

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