Quels sont les meilleurs sacs de couchage bikepacking ? Comment choisir entre légèreté, confort, poids et prix ?
Choix du sac de couchage bikepacking
- Taille du sac de couchage : Le sac de couchage va emprisonner l’air entre vous et le duvet. Assurez-vous que le sac de couchage est adapté à votre taille. Un sac trop grand peut laisser des espaces froids à l’intérieur, tandis qu’un sac trop petit peut être inconfortable.
- Type d’isolation :
- Duvet : Léger et très compressible, le duvet offre un excellent rapport chaleur/poids. Toutefois, il perd son pouvoir isolant lorsqu’il est mouillé. Il est donc préférable dans des conditions sèches. Les meilleurs sacs de couchage bikepacking sont généralement en duvet !
- Synthétique : Moins compressible que le duvet, il reste isolant même lorsqu’il est humide. Il est généralement plus lourd et moins durable que le duvet, mais aussi moins cher.
- Température de confort : Optez pour un sac avec une température de confort légèrement inférieure à la température la plus basse à laquelle vous vous attendez.
- Poids et encombrement : Pour le bikepacking, la légèreté et la compressibilité sont essentielles. Les meilleurs sacs de couchage bikepacking les plus légers compressibles sont généralement en duvet..
- Forme :
- Momie : Plus ajustée, cette forme est thermiquement efficace et économise du poids.
- Rectangulaire ou semi-rectangulaire : Plus spacieuse mais généralement plus lourde
- Tissu extérieur : Les meilleurs sacs de couchage bikepacking possède un tissu extérieur hydrophobe peut être utile pour protéger l’isolation de l’humidité, surtout si vous campez sans tente.
- Prix du sac de couchage bikepacking : Établissez un budget, mais n’oubliez pas que la durabilité et le confort ont un prix. Un sac de couchage de bonne qualité est un investissement qui peut durer de nombreuses années.
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Les meilleurs sacs de couchage bikepacking en 2023
Sac de couchage ultra léger
Forclaz MT900 0°
Un des meilleurs sacs de couchage bikepacking
Le sac de couchage 0 degré de chez Decathlon est un excellent choix pour le cyclotourisme : chaud et ultra léger, avec un pouvoir gonflant de 900 cuin il vous permettra de voyager à vélo dans de super conditions !
Le sac de couchage Forclaz MT900 0° en détails
- Pouvoir gonflant : 900 Cuin
- Température de confort : 0°C
- Température limite de confort : -5°C
- Dimensions repliées : 34 x 17 cm
- Volume : 7,8 L
- Poids : 945 g
- Prix : 190 €
Sac de couchage
Millet light down 0°
Un des meilleurs sacs de couchage bikepacking
Si vous cherchez un sac de couchage au poids plume pour vos voyages à vélo, le Millet light down 0° est le choix idéal ! En effet, ce sac de couchage affiche une température de confort de 0-5° et un poids de seulement 670 g ! Son garnissage composé à 90% de duvet, et à 10% en plumes de canard vous tiendra au chaud grâce à son pouvoir gonflant de 700 cuin. Ce qui offre une super isolation à ce sac de couchage ! Il possède également un traitement hydrofuge, idéal pour les nuits humides !
Le sac de couchage Millet light down 0° en détails
- Pouvoir gonflant : 700 Cuin
- Température de confort : 5°C
- Température limite de confort : 0°C
- Dimensions repliées : 31 x 18 cm
- Volume du sac de compression : 3,5 L
- Poids : 710 g
- Prix : 250 €
Sac de couchage
Sea to Summit Spark Ultralight I

Un sac de couchage bikepacking ultra léger
Le Sea to Summit spark Ultralight est un sac de couchage ultra léger idéal pour les aventures de bikepacking ! Avec tout juste 340g, il est le plus léger de notre sélection mais est cependant un peu moins chaud que les autres, il est donc plutôt conseillé pour l’été.
Le sac de couchage Sea to Summit Spark Ultralight I
- Pouvoir gonflant : 850 Cuin
- Température de confort : 9°C
- Température limite : 5°C
- Dimensions repliées : 11 x 23 cm
- Volume compressé : 1,5 L
- Poids : 340 g
- Prix : 330 €
Sac de couchage voyage à vélo
Thermarest Hyperion 20

Le sac de couchage ultra-léger en voyage à vélo et le bikepacking
Ce sac de couchage hyper performant de chez Thermarest est un vrai bijou : ultra-léger, un très bon pouvoir gonflant, une température de confort de 0°. Il est idéal pour le bikepacking car super compact et léger, il sera rangera facilement dans une sacoche de guidon de bikepacking. Seul bémol : son prix élevé !
Le sac de couchage Thermarest Hyperion 20 en détails
- Pouvoir gonflant : 900 cuin
- Température confort : 0°C
- Température limite : – 6°C
- Dimensions repliées : 15 x 20 cm
- Poids : 567 g
- Prix : 460 €
Sac de couchage trekking
Mountain Equipment Firelite
Un sac de couchage randonnée léger et chaud
Si vous êtes à la recherche d’un sac de couchage chaud et léger pour vos aventures en bikepacking ou voyage à vélo, le sac de couchage Mountain Equipment Firelite est le choix parfait avec son excellente isolation thermique pour les nuits froides pour un poids ultra réduit.
Sac de couchage trekking Mountain Equipment Firelite
- Pouvoir gonflant : 900 cuin
- Température confort : -2°C
- Température limite : -8C
- Poids : 770 g
- Prix : 430 €
Sac de couchage bikepacking
RAB Ascent 500

Un des meilleurs sacs de couchage bikepacking
Le sac de couchage RAB Ascent 500 est un choix idéal pour le bikepacking. Conçu avec une doublure en duvet d’oie pour une chaleur maximale et un poids minimal, ce sac de couchage offre un confort ultime pour une nuit paisible sous les étoiles. Sa forme en mumié assure une répartition optimale de la chaleur pour vous maintenir au chaud, même dans des conditions extrêmes. Avec une température de confort de -7°C, ce sac de couchage est prêt à affronter tous les défis de l’aventure.
Le sac de couchage RAB Ascent 500 en détails
- Pouvoir gonflant : 650 cuin
- Température confort : 1°C
- Température limite : -4,5°C
- Dimensions repliées : 31 x 19 cm
- Poids : 1 040 g
- Prix : 270 €

Quelle température de sac de couchage bikepacking ?
Il faut bien faire attention à la température de confort de son sac de couchage de bikepacking. En effet, la plupart du temps 3 températures sont annoncées :
- confort : position décontractée, ne ressent aucun froid
- limite de confort : recroquevillé sur soi-même dans le sac de couchage, à la limite de la sensation de froid
- extrême : risque d’hypothermie pouvant entraîner la mort
On ne rigole donc vraiment pas avec ces chiffres et on se base toujours, toujours, sur la température de confort du sac de couchage ! D’autant plus qu’avec la fatigue de la journée à pédaler vous allez ressentir plus vite le froid. Les meilleurs sacs de couchage bikepacking ont une température de confort autour des 0 degré°!
Sac de couchage en duvet ou synthétique en bikepacking ?
Sac de couchage synthétique
Le sac de couchage en synthétique est plus lourd et moins compressible que celui en duvet à température égale. Il résiste cependant mieux à l’humidité et est bien meilleur marché que son grand rival en duvet.
Les +
- peu cher
- résistant à l’humidité
- facile à laver
Les –
- encombrant
- lourd
Sac de couchage en duvet
Le sac de couchage en duvet est quant à lui léger, très compressible, et respirant. En effet, les plumes retiennent très bien la chaleur. Cependant, le sac de couchage en duvet perd de son pouvoir isolant s’il est humide car les plumes s’agglomèrent. Heureusement, de plus en plus modèles en duvet sont traités pour résister à l’humidité.
Du duvet éthique ? Le Label Responsible Down Standard (RDS) est la norme pour le traitement responsable des plumes des oiseaux. Si vous voulez un duvet éthique pour les animaux, on vous conseille donc de choisir ceux qui ont la norme RDS !
Lors du choix de votre sac de couchage en duvet il va cependant falloir porter une attention toute particulière au nombre de cuins de celui-ci : c’est le pouvoir gonflant du sac de couchage ! On conseille donc à un nombre de cuins supérieur à 800 pour avoir un sac de couchage avec un bon pouvoir gonflant.
Les +
- très isolant
- compressible et léger
Les –
- cher
- sensible à l’humidité
- difficile à laver
Le duvet avec traitement hydrofuge
Les meilleurs sacs de couchage bikepacking possède un duvet avec traitement hydrofuge. Il cumule tous les avantages, mais son seul inconvénient (non négligeable) étant son prix élevé. Cependant, en en prenant soin vous pourrez le conserver de très nombreuses années, c’est donc un bon investissement ! Si vous en avez les moyens, foncez.
Les +
- très isolant
- compressible et léger
- peu sensible à l’humidité
Les –
- cher
- difficile à laver
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Comment nettoyer son sac de couchage ?
Nettoyer un sac de couchage synthétique
Il est très facile de laver un sac de couchage en synthétique : il suffit de lancer un programme à 30° puis de bien le faire sécher à l’air libre si possible. Le sac de couchage synthétique a l’avantage de vite sécher !
Nettoyer un sac de couchage en duvet
Les choses se compliquent pour laver un sac de couchage en plume (duvet) : en effet, il faut le laver le moins souvent possible et plutôt l’aérer si possible. Si vous avez besoin de le laver car il a pris une odeur il va falloir faire attention :
- Placez votre sac de couchage à l’envers dans votre machine à laver.
- (Facultatif) Ajoutez deux balles de séchage dans le tambour : elles vous permettre un meilleur lavage et essorage de votre sac de couchage, sans pour autant l’endommager.
- Lancez un programme délicat à 30°, en utilisant une lessive spéciale plume et duvet qui va garantir l’isolation de votre sac de couchage :

- Rincez plusieurs fois et utilisez un essorage très faible (400 tours/min par exemple)
- Finissez le séchage à l’air libre, idéalement en plein soleil, et des deux cotés.
- Secouez et tapez le sac de couchage plusieurs fois pendant le séchage pour éviter les agglomérats de plumes.
Super article comme tous ceux sur ce site, assez simple à comprendre tout en restant technique et précis. J’ajouterai cependant un point négatif important sur les sacs synthétiques : c’est la perte d’isolation (températre de confort) avec le temps (années) contrairement à ceux en duvet s’ils sont bien conservés.
Merci pour le gentil commentaire !
Effectivement, c’est un point intéressant 🙂
Bonjour,
Merci pour toutes ces infos ! C est une mine
Nous avons des sacs de couchage Vallandré en plumes qui sont bien aussi.
Bonne route !
Marie
C’est vrai que les sacs de couchage Vallandré sont aussi top pour la randonnée à vélo !
merci beaucoup pour votre article, ca fait ultra longtemps que je cherche un sac de couchage ultra light et maintenant je connais le Spark Ultralight I 🙂